Tiesitkö tämän mansikasta?

Terveellinen ja luonnollisesti makea marja. Sisältää paljon kuituja,vitamiineja ja flavonoideja. Makeudestaan huolimatta mansikka sisältää hyvin vähän energiaa.

Vitamiinipommi
Sadassa grammassa mansikoita on 60mg C-vitamiinia eli 12 kertaa niin paljon kuin viinirypäleessä. Appelsiini jää C-vitamiinipitoisuus vertailussa mansikalle toiseksi.

Mansikan kivennäisaineet tulevat tehokkaasti käyttöön, sillä ne ovat varastoituneena marjan syötävässä osassa sijaitseviin siemeniin.

(Lähde:Hedelmä-ja Marjanviljelijäin liitto)